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吃豆腐的好处:豆腐也是“营养药”食疗养生

时间:2018-06-12来源:工作餐菜谱

  豆腐白嫩可口,且易于消化和吸收。现代医学证实,它对牙齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、患者的药膳佳肴。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨西安最权威癫痫病医院质疏松症有良好的作用。豆腐中含有的甾固醇和豆甾醇均是抑癌的有效成分。

  治伤风:豆腐50克,淡豆豉10克,葱白5根,共煮热透,趁热食用并盖被子发汗。

  治支气管哮喘:豆腐500克,麦芽糖6癫痫病如何治疗与防御0克,生萝卜汁1杯,混和煮沸,1日2次分服。

  治肺结核:豆腐、冰糖、鲜泽泻根各适量,水煮,去渣留液饮服。

  治痰喘:豆腐500克,在中间挖1个窝,内装红糖、白糖各10克,连碗一起放锅内炖癫痫病的急救方法25分钟,一次吃完,连服2~4天。 foodwang.com

  治脾胃虚寒:羊肉50克,煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,加盐调味食之。

  治产后乳汁不足:癫痫病的手术治疗豆腐150克,红糖50克,米酒50毫升。将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶解后加入米酒,吃豆腐喝汤,一次吃完,每日1次,连食5天。

  治小儿发烧不退:豆腐500克,黄瓜250克,煎汤代茶饮。

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