悦读文网

当前位置: 首页 > 黄鱼汤的家常做法 > 正文

跟明星学练瑜伽减肥 五个瑜伽招式快速瘦腿

时间:2018-10-17来源:工作餐菜谱

导读:每次看到明星们都有魔鬼的身材,减肥不是一天两天就可以瘦下来的,坚持就是胜利,我们去看看明人是如何练习瑜伽的,今天小编就教你怎样练瑜伽瘦腿,5个特别动作让你轻松瘦下来。 第一...

景甜、白冰、韩雪、甘薇"这四个年轻女演员因被传在娱乐圈中"有背景",而被称为"京城四美"。然而一代新人换旧人,今年媒体评选出了"新京城四美",因有背景、有实力、有影响力在北京工作或学习发展的有影响力娱乐圈女艺人。她们是:马苏、刘诗诗、蒋欣和李笑妍,下面小编给您揭秘这新四美的身世背景。


马苏出生于黑龙江省哈尔滨市,毕业于解放军艺术学院舞蹈系,其后接拍广告,后考进北京电影学院表演系,2002年,正在读大三的马苏接拍电视连续剧《大唐歌飞》进入演艺圈,从此便一发不可收拾,先后出演多部影视剧,演技备受业内好评和观众的喜爱,并且获得金鹰奖观众喜爱的电视剧女演员奖,华鼎奖励志题材电视剧最佳女演员,BQ红人榜年度电视剧偶像红人等多项大奖,演艺事业蒸蒸日上。

而真正令她大红大紫当属2012年主演由赵宝刚导演的电视剧《北京青年》以及在古装武侠剧《新白发魔女传》,在《新白发魔女传》中她饰演人称“玉罗刹”的“白发魔女”练霓裳,未开播便备受争议,随着《新白发魔女传》她和扮演卓一航的吴奇隆更被誉为2孩子患有癫痫病,应该怎么为孩子治疗呢?013年度最佳荧屏情侣,人气瞬间爆棚。

与此同时,她和乒乓球冠军孔令辉相恋,成为当时体坛、艺坛的一段佳话,也成为她上位的一大法宝,据悉,他们相识于2002年釜山亚运会的一个朋友聚会上,因为两人都是来自黑龙江自然而然就成了朋友,继而迸发出爱情的火花。然而自相恋以来,两人不时“被分手”,也“被结婚”,但最后谣言均不攻自破,直到2012年后半年,有知情曝两人多年情断,感情已名存实亡,然而两人却玩起了躲猫猫,直到2013年7月,马苏首次承认两人十年的感情已画上句点。


蒋欣以童星出道,也被很多网友奉为内地骨灰级童星,自小有艺术天赋的她七岁便进入郑州电视台少儿艺术团,八岁进入河南电视台少儿艺术团,九岁开始参加影视剧拍摄,其主演的电视剧《坠子皇后》《伏羲女娲》在全国播出后,反响强烈,从此与影视圈结缘,河南省艺术学校影视专业毕业后,她顺利的踏进了演艺圈。

2003年蒋欣参演张纪中版《天龙八部》,剧中她饰演女配角木婉清打开知名度,2005年在《仙剑奇侠传》中,蒋欣首次一人分饰两角女苑和姜婉儿,2006年,她首次担纲主角,与乔振宇搭档主演21集青春偶像剧《丑女也疯狂》,2011年,在演艺圈摔爬滚打多年的蒋欣赢来了演艺事业的第一个高峰,她和孙俪、蔡少芬、陈建斌等主演的76集古装清朝宫廷斗争电视剧宁波儿童癫痫病医院《甄嬛传》播出后,蒋欣饰演女二号华妃迅速爆红,而凭借该角色蒋欣获得2012年安徽卫视国剧盛典女配角奖和2012年搜狐娱乐盛典最佳女配角奖,此外其创作“华妃体”也走红网络,而她在剧中的“贱人就是矫情”被网友奉为《甄嬛传》十大金句之一,如今仍被网友拿来调侃逗乐,至此,华妃从四线演员跃居当红影视花旦。


刘诗诗毕业于北京舞蹈学院芭蕾舞专业,本打算做芭蕾舞老师的她因为一次偶然的机会“误闯”进演艺圈,她的第一部影视作品是《月影风荷》,剧中她扮演女一号叶风荷,当时的她缺乏表演经验,演技也相当生涩,但是她却受到该剧导演平江锁金还的青睐,特意邀请主演了自己的另一部作品《飞花如蝶》。

随后刘诗诗参演了《陆小凤传奇》系列、《少年杨家将》《射雕英雄传》等电视剧,虽然都不是主角,但是却磨练了演技,2006年,她在《聊斋奇女子之辛十四娘》中一改往日给人留下的柔弱形象挑大梁,化身为一名活泼、狡黠、美艳的狐仙辛十四娘。该剧在播出后,刘诗诗等主演的《辛十四娘》单元在“你最喜欢哪个单元”的投票调查中,以40.6%的票数位居第一。


2013年,视频网站上一组名为“北影校花李笑妍”的视频发布后在网上疯传,点播量超过30万,因此成信阳154中心医院癫痫科好不好为网络红人,而且被尊称为“中国的金喜善”。

据悉,李笑妍出生于1989年,从小极具表演天赋,热爱艺术,12岁开始培养演艺方面。更重要的是她有张明星脸,她的脸被当作范本,出现在各类美容方面的媒体上。

1国色天香法

此法可以让你红颜如奇葩仙卉,身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末,每天洗脸或洗澡用来擦身,很快会产生上述效果。

2肌肤细腻法

每天洗脸后,用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤,再用手巾揩净,坚持一个月,效果显着。或者,每天将黄酒1升放入洗澡水中,连洗两个星期,肌肤自然变得细腻无比,若能用美玉摩擦更妙。

3返老还童法


用黄柏皮、木瓜根,研末后加枣仁一起捣成泥浆,每天早上洗脸,脸部肌肤会变得嫩如凝脂,艳若桃花。此法长春癫痫病要治疗多久能保持天然物性,不会破坏皮肤细胞组织,没有副作用。

4消除汗斑术

用硼砂5两,老姜两片研成末,水调匀,连擦患处,数天便可见效。

5白发变黑法

煎桐木水经常洗头,白发自然会转黑,简便可行。

6拔毛不痛法

将糖放在陶器中,再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位,毛发自然脱落,没有痛感。

7白发染黑法

少年白头,最不雅观。用反桐木带皮烧成灰,再将胡桃烧成灰,加入菰米一起研成碎末,用黄蜡溶化,搅拌成膏状,每天傍晚涂擦到头上,白发自然会变成黑发。

总结:文中给大家介绍的一些养颜美容方法,平时不知道怎么调理自己的女性朋友们可以试试哦。一样都是女人,为什么明星们就能那么美丽冻人了?所以女生就要对自己好一点,平时就要注意调理,行动起来吧。

------分隔线----------------------------