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芦笋玉米番茄汤的做法_怎么做芦笋玉米番茄汤_如何做芦笋玉米番茄汤

时间:2018-10-20来源:工作餐菜谱

  番茄汤的做法简单是的常见菜,不一定要看芦笋玉米番茄汤视频才能学会,但怎么做芦笋玉米番茄汤最好吃,跟着的做法图解来做这道芦笋玉米番茄汤吧。

  菜系及功效:谱 防癌抗癌食谱

癫痫病患者的饮食

  口味:咸鲜味工艺:煮

  主料:芦笋400克,玉米(鲜)200克,番茄150克,(瘦)150克

  调料:姜5克,盐3克

   1. 将芦笋洗净,切段天津羊羔疯频繁发作如何治疗

  2. 玉米剥去外皮,洗净,剁成小段;

  3. 番茄洗净,切块;

  4. 猪瘦肉洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出冲洗干净,切片备用;

癫痫病去哪里治疗最好  5. 锅中放适量清水煮开,放入芦笋、玉米段、番茄、肉片、姜片,煮开;

  6. 再用小火慢煮1小时左右,出锅前放盐调味即可。

  小帖士-:

  芦笋:《食鉴昆明哪家看癫痫病最好本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

  玉米(鲜):玉米忌和同食,否则会中毒;尽量避免与同食,否则会阻碍锌的吸收。

  番茄:忌与同食。

  

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