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好吃的微波黑椒烤肉特色做法大全

时间:2018-11-28来源:工作餐菜谱

准备好猪腿肉和素鸡。

准备好生抽、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉。

猪肉洗净,用叉子在瘦肉表面扎若干小孔,便于腌制时入新乡正规癫痫病医院在哪味。

素鸡洗净,切厚片备用。

猪肉和素鸡放入盆中;加入生抽。

加入黑胡椒粉,拌匀。

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猪肉在调料中充分揉匀。

猪肉分成数小块,装入大碗中;用保鲜膜覆盖,送入冰箱冷藏腌制24小时。

烤盘中铺上锡纸;腌吉林治疗青少年癫痫病医院怎么样制好的素鸡放入烤盘。

再把猪腿肉放在素鸡上。

用锡纸包好;放入微波炉;微波烧烤档,高火烤15分钟(每隔5分钟拿出来观察哪里治疗癫痫可以用农村医疗保险呢?一下)。

取出烤盘,将猪肉翻一面,包好锡纸,再用烧烤档高火烤5分钟;打开锡纸,用微波烘烤档,烤制5分钟,至肉表面金黄。

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