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鹌鹑的蛋壳能不能吃

时间:2019-01-14来源:工作餐菜谱

鹌鹑的蛋壳能不能吃

鹌鹑是雉科中体形较小的一种。野生鹌鹑尾短翅长而尖,上体有黑色和棕色斑相间杂,具有浅黄色羽干纹,下体灰白色,颊和喉部赤褐色,嘴沿灰色,谢淡黄色。雄鸟性好搏斗,人们常用作斗禽。

常成对而非成群活动。经常活动在生长着茂密的野草或矮树丛的平原、荒地、溪边及山坡丘陵一带,有时也到耕地附近活动。主要吃杂草种子、豆类、谷物及浆果、嫩叶、嫩芽等,夏天吃大量的昆虫及幼虫,以及小型脊椎动物等。分布于欧洲、非洲、亚洲北部、中部、西部和南部等,在中国繁殖于新疆西部的莎车、裕民等地至东部的罗布泊,越冬于西藏南部和东南部,怎样治疗小儿癫痫病有时也到云南西北部的中甸。

在日常生活中都比较常见鹌鹑蛋,很多人家在宝宝小的时候都喜欢买一些鹌鹑蛋给宝宝吃 ,因为大多数的人都知道鹌鹑蛋是滋补的食品,而且在营养上面都比较独特,而且其营养价值比鸡蛋有过之无不及,所以说平时的时候吃鹌鹑蛋还是不错的,那么鹌鹑蛋壳能吃吗?

1、蛋壳主要成分是,到了胃里有胃酸溶解。只要咽得下,食道够坚强就没事,跟人家吃虾连壳嚼差不多的道理,不过要注意的是,壳是否干净,有时候外面买来的蛋会觉得他们做得不干净,于是剥了壳再吃。

2、鹌鹑蛋壳是可以食用的,是没有影响的, 可以补充钙剂的,

湖南哪家癫痫病医院最好le="text-indent:2em;text-align:left;">3、鹌鹑蛋是鹌鹑的卵,营养丰富,味道好,药用价值高。鹌鹑蛋虽然体积小,但它的营养价值与鸡蛋一样高,是天然补品,在营养上有独特之处,故有,卵中佳品,之称。

4、鹌鹑蛋对有、的女性,其调补、养颜、美肤功用显著,这是因为鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、素a、维生素b2、维生素b1、维生素d、铁、磷、钙等营养物质。

鹌鹑的营养价值

每100克生鹌鹑肉中,含蛋白质22克、脂肪5克、70毫克,能提供561千焦的热量;每100克带皮鹌鹑肉中,含蛋白质20克、得了癫痫病怎么治疗才好脂肪12克、胆固醇76毫克,能提供804千焦的热量。可见鹌鹑肉的蛋白质含量很高,脂肪和胆固醇含量相对较低,有健脑滋补的作用。

鹌鹑的功效与作用

鹌鹑肉可以补益五脏,强筋仕骨,止泄痢,消府积,养肝清肺。鹌鹑可辅助治疗、型高血压、病、贫血、肝大、、腹水等多种疾病。鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用。

(责任编辑:杨绮琴 )

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