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养生夏天吃绿豆清爽更要有讲究_家庭医生在线频道

时间:2019-01-14来源:工作餐菜谱

绿豆三大功效

1、清热:吃绿豆可以败火;

2、养脾胃:中和过食荤、辣的胃热;

西宁治癫痫的最好医院align:left;">3、解毒:体内热毒;

哪些人适合常吃绿豆

热性体质及易患疮毒的人是爱喝冷饮,吃冰凉口味的东西,脾气也比一般人差,容易急躁的属于热性体质的人。这类人体温本来就偏高,如果再过食一些性温热的食物,疑就会火上浇油。因此可以选浙江癫痫治疗医院选哪家好择一些性凉的食物,如水果,如梨、西瓜、柚子来吃。

绿豆有清热解毒败火的功效,因此适宜热性体质的人。

(责任编辑:杨绮琴 )

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绿豆是个好东西,保健的功效不一般,但是怎么吃却很讲究,要达到不同的功效,还要有不同的吃法。而且,反事有正反两面,绿豆有养生的一面,同样有……

热性体质及易患疮毒的人是爱喝冷饮,吃冰凉口味的东西,脾气也比一般人差,容易急躁的属于热性体质的人。这类人体温本来就偏高,如果再过食一些性……

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