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痛风饮食谱之蒜茸西兰花

时间:2019-01-14来源:工作餐菜谱

饮食谱之蒜茸西兰花

原 料:西兰花、大蒜

做 法:

治癫痫的手术方法:2em;text-align:left;">1、将西兰花掰成小朵,放入开水中焯至5层熟;

2、将焯好的西兰花放入锅内翻炒,然后放入盐和蒜泥,出锅时加些鸡精即可。

说 明:

沧州羊羔疯医院怎么样tyle="text-indent:2em;text-align:left;">西兰花为十字花科蔬菜,含有丰富的营养物质,并且嘌呤含量极低。西兰花还被称为蔬菜中的抗癌之王,常吃有助于抗癌、防癌!它可以作为痛风饮食中常出现的菜肴。

(责任编辑:苏雅婷 )

文章关键词:

黄文辉:痛风的相头痛性癫痫病能治好吗关知识

风湿和痛风有什么不同?

哪些人容易得痛风?

痛风都有哪些症状?

天气干燥,宝宝皮肤容易干燥。除了多喝水、擦护肤品外,还要多食富含维生素C的西兰花,给皮肤补充水分。

西蓝花,通称绿花菜,(还有一种花菜是黄色的,形状一样)营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜,营养成份位居同类蔬菜之首,被好的癫痫病治疗方法有哪些誉为蔬菜……

准备食材:将肉切片,肉片上放适量的生粉;黑木耳在温水中浸泡;西兰花的茎和胡萝卜切片。

西兰花所含营养在蔬菜中首屈一指,它富含蛋白质、矿物质,含钙量尤其丰富。将西兰花与牛奶搭配在一起,这道宝宝食谱的补钙效果更是不可小视。

西兰花400G、淡奶油150G、黄油1小块约拇指大小、黑胡椒粉1/2茶匙、盐少许

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