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菠萝咕噜小薯仔_菠萝咕噜小薯仔的做法家常热菜

时间:2019-05-17来源:工作餐菜谱

红亮的色泽和酸甜的口感不仅可以促进宝宝的食欲,还能让宝宝带着快乐的心情进食哦。

从小就喜欢吃菠萝,每到菠萝上市的季节我就不会错过。几次都想用菠萝来做菜,一直没有给它找到适合的搭配。家里刚好有很多小薯仔,何不将它们做成一道简单开胃的小菜给孩子吃。

菠萝咕噜小薯仔

用料:菠萝半个、小薯仔10个、番茄酱15g、白糖10g、油10ml、水淀粉15ml、盐少许、

菠萝咕噜小薯癫痫患者可以考虑手术治疗方法吗仔的做法

1.小薯仔洗净后放入清水锅中煮至熟软,捞出剥去外皮;

2.菠萝洗净用淡盐水浸泡15分钟后切成小块备用;

3.锅中倒入油,放入番茄酱、白糖、适量清水和盐搅匀后烧开,放入小薯仔中火熬煮3分钟,放入菠萝块继续煮2分钟,最后用水淀粉勾芡即可。

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小叮咛

1、菠萝有清热解暑、生津止渴、利小便的功效,菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以助消化。菠萝一定要用淡盐水浸泡后再吃,就能避免“菠萝酶”引起的口腔粘膜不适。

2、马铃薯是营养比较全面的食物,含有大量碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素等。可以做主食,也可以作为蔬菜食用。需要注意的是食用发芽的、含龙葵碱较多的马铃薯,可因吸收过量的龙葵碱而引起中毒,出现头痛、腹痛、呕吐、腹泻、瞳孔散大、心跳减慢、癫痫病西宁哪家治的好精神错乱甚至昏迷等症状。因此,对于土豆上已稍有发芽、发青的部位及腐烂部分应彻底清除,如果土豆发青的面积较大,发芽的部位很多,应把它扔掉。

美食城网站小提示

菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对’肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用,则对肾炎有一定疗效。

鸡蛋和菠萝不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质,而菠萝中含有丰富的滨州羊羔疯治疗哪家医院专业果酸,若将二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。

关键词:

菠萝蜜的功效与作用

菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素c、脂肪油、氨基酸以及各种矿物质。其主要物质是从菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质。服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解...

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