悦读文网

当前位置: 首页 > 鸡的做法大全 > 正文

(图)多谷物酥_多谷物酥的做法饼干

时间:2019-05-18来源:工作餐菜谱

推荐一款非常健康、营养,又香酥好吃的食物,

几乎是俺家的常备。

可以当零食抓着吃,也可以放在的稀饭里,

也可以泡牛奶来喝,也可以拌在沙拉里,

非常方便百搭,

做一次放在密封罐子里可以保存很久也不会软。

健康.香酥.百搭--沈阳哪家医院能够治好癫痫-多谷物酥

材料:多谷粒275克、麦片65克、蔓越梅干30克、杏仁片55克、糖62克、蜂蜜62克、蛋白62克

烘烤:中层,上下火,190度烤6-8分钟,转180度烤5-10分钟.

湖北哪家医院治疗癫痫效果好>多谷物酥的做法

1。把多谷粒、蔓越梅干、杏仁片、麦片和糖放在一起,混拌均匀。

2。加入蜂蜜用手搓匀成片屑状。

3。加入蛋白,用手再次搓匀。

4。烤盘上铺油布湖北治癫痫哪家正规,把拌好的多谷物酥铺一层,松松的中间要留有空隙,入预热至190度的烤箱,中层,烤6-8分钟,略微变色时取出,把烤盘取出,用刮刀翻面,再放入烤5分钟左右。

5。直到看到颜色变成浅咖啡色时取出,连烤盘放在冷却架上完全放凉就可以装盘了。刚刚烤出时是软的,凉了后就变得很脆很酥。

合肥羊羔疯哪治的比较好 center">

美食小提示

1。多谷粒可以自已用各种即食的麦片、玉米片、干果和坚果调配,但要注意干果和坚果不能太多。

2。俺买的多谷粒中是含少量糖的,所以不喜糖的也请不要减太多糖。

------分隔线----------------------------