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(2)煎带鱼_煎带鱼的做法宴客菜

时间:2019-05-18来源:工作餐菜谱

煎带鱼

材料:250克

葱1段切丝

姜3片切丝

花椒1小匙

十三香1/4小匙

白酒1/4小匙

生抽1/2大匙<洛阳哪家癫痫医院治疗效果好/p>

盐1/4小匙

面粉1把

煎带鱼的做法

1、带鱼去内脏,加入所有材料拌匀,腌制20分钟以上。

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2、平底锅放入油烧至5成热,带鱼两面沾干面粉入锅煎。

3、煎至一面金黄再煎另一面,两面都上色金黄即可摆盘。

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木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效

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北京什么医院能治癫痫病带鱼的营养价值及价值

�鱼供食部分较少,但肉质细嫩结实,系蒜瓣肉,味较好,多鲜食,用于家常烹制,宜清炖、油炸、红烧等。每餐摄入量150克...

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