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如何改善减肥后遗症――便秘_减肥食疗

时间:2019-05-18来源:工作餐菜谱

自从一星期前开始后,这一两天我都没有上“大号”。是不是因为使用瘦身食谱的关系而有?这种情况又该如何改善呢?

你不要紧张,这种便秘的现象,对刚实施醒脑开窍怎么治疗癫痫病瘦身计划的人来说,是相当正常的。有的人不会便秘,却会拉肚子,全视个人体质而论。

瘦身之所以会发生便秘,可能是因为你以前大吃大喝惯了,如今突然吃的量少了原发性癫痫发作的症状是什么,当然会没东西排泄,这是非常正常的。

建议你,不妨多吃些纤维质较多的食物,如:水果、蔬菜、全麦、糙米等;或是早上起床后,空腹喝一杯冷开水,再悠闲地散步新乡好的癫痫病医院在哪里半个小时,相信这种特有的便秘现象定能获得改善。

不过,若是连续一个星期都便秘而又腹胀得难受的话,你最好还是去医生那儿检查检查,以防有特殊的情况发生。<癫痫是什么造成的/p>

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