悦读文网

当前位置: 首页 > 疙瘩汤的做法 > 正文

韭菜的功效 韭菜家常菜做法生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:工作餐菜谱

  导语:是我们餐桌上的常见菜,也被称为“壮阳草”和“洗肠草”。韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。同时,韭菜还含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡素、碳水化合物及矿物质。那韭菜的具体功效还有哪些?韭菜可以怎么做?

  一、韭菜的功效

  1传统医学认为,韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。

儿童癫痫最佳用药

  2、韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用,适用于治疗心脑血管疾病和高血压。还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强,从而调节皮肤毛囊的黑色素,消除皮肤白斑,并使头发乌黑发亮。患有皮肤白斑症的女性,常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。

  3、韭菜治病,用韭菜捣汁滴鼻,可以治疗中暑昏迷。将韭菜放在火上烤热,涂擦患处,可治疗荨麻疹。

  4、韭菜中含有大量的膳食纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。

  5、韭菜含有性兴奋剂,能兴奋性器官,在广州市最权威的三甲癫痫病医院是哪家药典上有“起阳草”之称。

  二、韭菜食谱

  1、韭菜炒蛋

  :韭菜4两,大鸡蛋3只,生油,生粉,清水,,麻油,粉少许。

  做法:将韭菜洗净切小段;生粉用水拌匀制成生粉水;将、韭菜、生粉水一起拌匀;在大碗内搅散鸡蛋;炒锅烧热,放入三汤匙生油,待油热后,倒入韭菜、蛋液,快炒至凝固,即可装盘食用。

  2、豆丝韭菜

  材料:韭治颞叶癫痫的医院菜500克,土豆200克,,盐,。

  做法:将韭菜洗净后切成段,放入沸水锅中焯一下,沥干水分备用;土豆洗净后去皮切成丝;油、味精、精盐、韭菜段和土豆丝一起放入盆内,拌匀装盘即可。

  3、韭菜炒咸猪肉

  材料:咸猪肉片,韭菜,新鲜干葱头甲片,花,炸蒜片,度。

  做法:在锅内加适量热至7成热,逐片放入腌制好的咸猪肉片后离火,炸成略脆状后倒出。将韭飞水后,略炒后倒出。锅内放少许油,倒入料头炒香,加入炸好咸猪肉片,,,味水芡汁,快速炒匀后亮油起锅。忽然的晕倒,嘴里吐出白沫,全身还抽搐,出现这样的症状是患上了癫痫病吗?>

  4、韭菜汤

  材料:韭菜、油、淀粉、麻油、盐

  做法:将韭菜洗净,切约5厘米长的段;把虾洗净将剥出的虾肉用淀粉抓匀后用水冲干净,重复一次,使虾肉爽滑;把鸡蛋磕破盛到碗里,搅匀;倒入虾仁、淀粉、适量盐拌好待用;清水倒入锅里煮沸,放油,倒入虾仁蛋液,煮至刚熟,放入韭菜,待熟后放适量盐和即可食用。

大家看过“”之后还浏览过,美食天下菜谱提供了许多实用的美食菜单。您也可以去看看哟 ^_^ 或许会有意想不到的收获。

------分隔线----------------------------