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暖胃暖心马蹄薏仁热饮的家常做法_暖胃暖心马蹄薏仁热饮做法图解_秋天必备暖胃四宝竟是它们

时间:2019-07-13来源:工作餐菜谱

[疗效]疏散风热,清利咽喉。适用于风热感冒,头痛目赤,咽喉肿痛。并可作为夏季防暑解热饮料。性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。

薏仁提前浸泡几个小时或隔夜
马蹄去皮切碎
与薏仁一起冷水下锅煮开
撇去浮沫,转小火再炖30分钟。
可以加入几粒冰糖
待薏仁煮至软糯即可出锅来宾癫痫病治疗医院

1、也可加入雪梨同煮,口感更为丰富。
2、冰糖不要放多了,马蹄本身就有甜味。
3、为了汤清,也可以把食材放入布袋中扎紧口来煮。

温开水、热牛奶、热茶……很多男人会认为这些热饮不够爽,大口喝冰镇的可乐和啤酒才是他们应该做的事情。但中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员张国玺表示,男性体内阳气较盛,因此喜欢喝冷饮来浇灭体内的热火,但云南看癫痫哪个医院最好长期以来容易导致脾胃虚寒。此外,许多男人在饮食方面不讲究,不按点吃饭或容易暴饮暴食,饱经摧残的肠胃再被过凉的饮料刺激,患肠胃疾病的几率会大大增加。张国玺建议,尤其早晚,一定要多喝温热的水,早喝有助于阳气生发,晚喝有助于睡眠。专家说:粥易消化,具有暖胃、开胃、清肠的功效,还能迅速补充水分。广东人喜欢吃粥,做粥的花样也多,较为着名的有及第粥、艇仔粥和明火白粥。张仲景认为得了伤寒后,服用汤剂后吃粥,北京中医药大学东方医院癫痫科怎么样能补充津液,有利于发汗,而且醉酒呕吐易伤脾胃,吃粥有补益健脾的作用。

带鱼性温,味甘,具有暖胃、补气、养血以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神的功效,甚至还能养肤健美。鲜,洗净捣碎,绞取汁液即成,可加适量红糖调味。每次服~毫升,每日服次。有暖胃益阳之效。

最佳饮用方法:黄酒温饮,暖胃驱寒。黄酒的传统饮法是放在热水中烫热或隔火加热广西治疗癫痫后饮用,以35℃-45℃为佳。在黄酒烫热过程中,黄酒中含有的极微量对人体健康无益的有机化合物,会随着温度升高而挥发掉,减轻对身体的伤害。每道菜都写上了具体的功效和注解,如滋阴养颜、清热化痰等。以药膳汤为例,商家称在鸡汤中加入了党参、当归、淮山、等余种秘制配方的药膳鸡煲,不但很补,还能起到食疗的作用,具有暖胃暖心,滋阴补肾之。当然,这些药膳的价格不菲,动辄要几十元甚至上百元。

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