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家常蚝油拌手撕包菜的做法介绍_清脆微甜蚝鲜味美

时间:2019-10-05来源:工作餐菜谱

1、盐一定要快出锅的时候加入;
2、做蚝油拌手撕包菜的时候不需要在加入鸡精、味精等调味料,以防失去包菜原本的口味,对蚝油的鲜香也有一定的影响;

1准备好葱和蒜,然后将买好的手撕儿童癫痫能治好的吗包菜用手撕成片,将准备好的葱也切成片,蒜切成末。

2之后就要将油倒入锅中,用小火将油烧热自后,放入八角、花椒等调料大火翻炒。

3将调料炒好之后,就要将用之女性癫痫有哪些治疗方法前用手撕好的包菜倒入锅中进行翻炒了。

4将在锅中翻炒的包菜菜叶炒至叶色变成深色之后,加入一勺蚝油,再继续翻炒。

5翻炒到蚝油均匀到每一片包菜,在放入少许的癫痫病治好后还会发作吗盐和准备好的蒜末翻炒均匀。

6将翻炒好的蚝油拌手撕包菜关火,倒入盘子里,就是完成了

包菜是最常见的蔬菜之一,它不仅健康营养,经常吃还具有强身健体、抗衰老、消化食物等的作用,还哪些医院可以治好癫痫病能够增强人体的活力,可谓是百利而无一害,再配上用处广泛可以作调味料的蚝油,简直是完美。所以多吃蚝油拌手撕包菜,好处多多哟。

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