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浙菜武昌鱼怎么做好吃简单_可以说是健身的好帮手

时间:2019-10-05来源:工作餐菜谱

1、涂抹腌料的时候一定要保障鱼的全身都被抹上了,保证味道的均衡。
2、蒸好武昌鱼之后也可以不用倒掉汤汁,可以直接换成另外一个盘子更加的方便快捷,又能很好的保持鱼的完成性。
3、淋热油的时候要从鱼广州市脑科医院癫痫科好不好尾到鱼头的顺序淋撒。

1将武昌鱼肚子划开取出内脏,去掉鱼鳞用水反复冲洗干净,用刀在鱼身上划花刀,接着在鱼身均匀的涂抹上一勺盐、一勺料酒、两勺蚝油放置一侧腌制30分钟。 东莞市有癫痫医院吗>

2把姜切成姜片、葱切成葱丝,一部分摆放在盘子底部放上腌制好的武昌鱼,在鱼身上淋撒姜片、葱丝。

3锅内倒水烧开,放上蒸帘再放上鱼盘蒸制5分钟引发癫痫的病因都有什么,时间一到取出鱼盘倒掉汤汁和葱姜,接着重新在鱼的身上摆放上葱丝。

4锅内倒入油烧热,起锅把热油淋在武昌鱼的身上,最后均匀的淋撒两勺的蒸鱼豉油,美味的蒸武昌鱼就完成了。山西癫痫病研究院中心>

武昌鱼具有调理脾胃、补气养血、增强免疫功能、护肤滋润头发、预防心血管疾病的发生等作用。

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