悦读文网

当前位置: 首页 > 茯苓饼的家常做法 > 正文

10种食物帮助孩子健康补钙_饮食

时间:2019-10-30来源:工作餐菜谱

  钙是宝宝成长过程中必不可少的元素之一,家长也很重视给孩子补钙,除了药物补钙的方法之外,家长更应该从日常生活饮食中多给孩子吃一些富含钙质的食物。一起来看看都有哪些含钙又美味的美食南宁公立癫痫病医院吧!

  1、酸奶

  有很多味道和种类可供选择,有盛在杯子郑州癫痫医院有哪些里的酸奶,也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。

  2、巧克力和草莓牛奶

  如果老人癫痫病需要如何治疗孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。

  3、椰菜和深绿色有叶蔬成都哪里能治癫痫病

  试一下不同的绿叶菜,如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。

------分隔线----------------------------