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【宝宝辅食土豆泥的做法】推荐饮食

时间:2019-11-12来源:工作餐菜谱

把土豆做成土豆泥非常适合宝宝食用,土豆里面的营养价值非常的高,富含膳食纤维,富含微量元素和维生素,做成辅食土豆泥,有助于孩子的饮食健康,下面我们就来了解一下宝宝辅食土豆泥的做法,我们来看一下这方面的内容。

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准备适量的土豆,准备芝士、酸奶和黄油。

把土豆去掉皮清洗干净,然后切成薄片,切好以后放到蒸锅里面蒸十分钟左右,蒸湖北癫痫病医院好的土豆片,要趁热捣成泥状。比较简单的方法就是用家中的擀面杖来把土豆逐渐地捣成泥状,捣的越细腻越好。把捣好的土豆泥放到微波炉里面叮一分钟左右。

然后趁热再把芝士放到里面,搅拌均匀,因为土豆泥比较热,所以芝士很快就融化了,要注意的是芝士不能放的过多,避免出现油腻的情况。然后治疗癫痫病医院可以放入适量的牛奶,或者是酸奶,当然对于比较小的宝宝来说,最好不要放芝士,可以直接放牛奶和酸奶。

给宝宝做辅食也可以做成酸奶土豆泥,首先准备适量的酸奶,准备适量的土豆,土豆清洗干净以后,放到蒸锅里面隔水蒸熟。如果判断不准到底蒸没蒸熟,可以用筷子插一下,能轻松的插头就证明土癫痫怎么才能止吐豆已经蒸熟了,然后去皮,把土豆捣成泥。准备适量的黄油,然后切成小粒,趁热放入土豆泥里面,搅拌均匀。

然后再加入适量的牛奶,或者是酸奶,搅拌均匀以后,就可以给宝宝食用了,酸奶土豆泥比较适合六个月的宝宝食用,对于促进宝宝的肠胃消化,能够发挥很好的作用!

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