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【红枣姜茶月经来能喝吗】红枣姜茶生理期能不能喝

时间:2019-11-13来源:工作餐菜谱

生姜和红枣具有很好的保健养生作用。生姜性燥,有暖宫,促进血液循环,治疗手脚冰凉的作用。红枣性温味甘,富含铁和维生素。经常食用预防贫血,美容养颜,改善暗沉的肤色。建议有这些问题的女性平时可以熬红枣姜茶来喝。有的人不知道来月经时能喝不能?这个是能的。而且红枣姜茶在月经期饮用有补血暖宫的作用。

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红枣姜茶的功效

补脾、养血、安神

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晚饭后用红枣加水煎汁服用即可:或者与生姜煮水,临睡前喝汤吃枣,都能加快入睡。用鲜红枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水和姜丝用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠。

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驻颜祛斑、健美丰肌

红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣陕西癫痫病治疗冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次,可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。

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