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海南猪脚饭的14步制作方法[图解]-美厨邦

时间:2019-12-03来源:工作餐菜谱

   美厨邦小编教你海南猪脚饭的14步制作方法

  主料:猪脚1000g,油10g,八角3个,生姜10g,小葱10ml,生抽4汤匙,老抽2汤匙,红腐乳2块,米饭适量癫痫医院排行榜,冰糖15g

  步骤:

  1.猪脚用清水泡4小时后洗净沥干水分

  2.准备调料

  3.先把猪蹄冷水下锅,加入葱和一半的姜片焯水后捞起

  4.红腐乳压碎后和生抽,老抽一起黑龙江治癫痫病医院搅拌均匀

  5.锅内倒入10克油下入葱姜八角爆出香味

  6.再把猪脚倒入煸炒均匀后倒入料酒

  7.倒入调好的酱汁煸炒均匀后加入冰糖

  8.加入开水,因为用高压锅压所以水量这点就够了

  9.全部倒入高压锅睡眠性癫病都不能吃什么

  10.盖上通电压30分钟

  11.时间到排气完后打开,再按几分钟不要压收汁后出锅

  12.西兰花切小朵洗净

  13.放入沸水中焯熟后捞起

  14.把米饭装入盆中,再加入猪脚和西兰花即可享用

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