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吃什么清热凉血 绿豆蓉酿藕的做法

时间:2019-12-31来源:工作餐菜谱


吃什么清热凉血 绿豆蓉酿藕的做法

吃什么清热凉血?现在推荐一道清热凉血西安癫痫病治疗哪家好的食物,尤其适合怀孕期间胎儿厉害的孕妇,不仅可以清热去火,还可以补气养神,非常滋补,一起来看下绿豆蓉酿藕的做法?

吃什么清热凉血 绿豆蓉酿藕的做法:

1.将绿豆清洗干净后放水里浸泡一个晚上

湖南哪家医院治癫痫病好tyle="text-align:left;">2.第二天浸泡好后捞出,控干

3.将藕洗干净后切开

4.将绿豆塞进小洞中,再用牙签串号待用

5昆明哪家医院治疗癫痫病好.锅里倒入适量水,隔水放入藕

6.蒸大概20分钟左右去除,盛盘

7.锅里倒入适量冰糖,熬成糖浆后浇在藕上就可以了。

吃什么清热凉血 绿豆蓉酿藕为什么癫痫病服用抗癫痫药物效果不好的做法贴心提示:

1.藕含有大量的钙铁的微量元素,还含有非常多的蛋白质以及各种维生素,孕妇吃了非常营养。

2.由于藕属于凉性食物,因此生完孩子后不能立刻吃,需要产后半个月之后才可以食用。

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