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芹菜炒肉丝怎么做 糖尿病患者的福音

时间:2020-05-21来源:工作餐菜谱

2013-07-24 16:34:13 来源 : 恩泽宝贝 编辑 : 李爱琳

1. 准备好所需食材,芹菜择去叶子,洗净切段 2. 猪肉切丝,加入少许营口治疗癫痫病医院哪家比较好生抽、料酒和生粉腌制片刻 3. 黑木耳泡发后切丝、胡萝卜去皮后切丝,大蒜切片 4. 锅中放1汤汁植物油,烧热油放入腌好的肉丝滑散,炒变色后装盘备用 5. 另起一锅,放1汤匙植物油,油热后爆香

1.准备好所需食材,芹菜择去叶子,洗净切段

2.猪肉切丝,加上饶癫痫医院入少许生抽、料酒和生粉腌制片刻

3.黑木耳泡发后切丝、胡萝卜去皮后切丝,大蒜切片

4.锅中放1汤汁植物油,烧热油放入腌好的肉丝滑散,炒变色后装盘备用宣城治疗癫痫病医院哪里比较好>

5.另起一锅,放1汤匙植物油,油热后爆香姜蒜,先放入木耳丝和胡萝卜丝翻炒

6.再放入芹菜段炒出香味(煸炒芹菜的时间不宜过长,一是为了口感,二是过久香味就会减退淮南最权威癫痫医院 ,闻到香味的时候就可以了)

7.最后放入炒好的肉丝,调入盐和鸡精,即可 

 

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