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养胃粥:药茅根粥的做法调养食疗

时间:2020-09-16来源:工作餐菜谱

  山药茅根养胃粥的做法

  食材:山药30克,白茅根15克,大米100克,盐3克患上羊角风如何有效治疗呢,葱少许。

  做法

  1.山药去皮切块;大米洗净,泡发。

  2.将大米、山药、白茅根一起放入锅中,加入1800毫升水,旺火烧开。

沈阳去哪里治疗癫痫  3.最后改用小火煮至成粥,调味即可。

  食材的

  1.山药:具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。

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  2.茅根:具有清热利尿、祛湿降火、健脾益胃、凉血止血、生津益肺的功效。

  3.大米:具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止陕西哪里能治儿童癫痫泻的功效。

  4.山药茅根粥:此粥具有清热利尿、健脾益胃、凉血止血、生津益肺的功效。

(责任编辑:姚佳佳)

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