1、勤喝水、早活动。由于产后，肠道津液水分不足，以致造成，而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。

2、勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁，避免刺激，还能促进该部的血液循环，消除，预防。早晚使用1：5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周，使会阴部清洁、干爽，内裤怎么才能控制癫痫病发作常换常洗，选用柔软并质量可靠的毛巾。

3、少食辛辣、精细食物，粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生。同样，过多吃鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时间较长，不但能引起痔疮，而且对人体健康亦不利。因此，产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。

治疗小儿癫痫吉林那家好医院?le="text-indent:2em;text-align:left;">4、早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便，以防便秘；产后妇女，不论大便是否干燥，第一次排便一定要用开塞露润滑粪便，以免撕伤肛管皮肤而发生。

（责任编辑：杨绮琴 ）

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您的底部浸泡在温水中，简单地坐在浴缸或澡盆。淹没住你的下半身肛门直肠部位。每天一次，浸泡10分钟左右，尝试几天。

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患者在洗澡的时候，不妨将底部浸泡在温水中，以淹没住下半身肛门直肠部位为宜，每天一次，每次10分钟左右，连续几天。