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维生素e可以长期服用吗 - 家庭医生在线药品频道频道

时间:2021-01-18来源:工作餐菜谱

素e可以长期吃吗?我相信大家都知道,维生素e是美容养颜之圣品, 所以,备受女性朋友的追捧,可以促进皮肤新陈代谢,保持皮肤弹性,延缓衰老等,那么维生素e可以长期服用吗?下面跟着小编一起来了解一下吧!

维生素e可以长期服用吗

有合成维生素e和天然维生素e两种。

天然维生素e是可以长期服用的,因为它是从天然植物油中提取,对人体害、无副作用。

但是,不能长期大量服用维生素e。

维生素e的用量

维生素e常用口服量应为每次10-100毫克,每日1-3次。大剂量服用指每日400毫克以上,长期服用指连续服用6个月湖北什么医院能根治癫痫以上。

长期大剂量服用维生素e的后果:

任何药品都有其毒副作用,只是程度不同而已,长期服用大剂量的维生素e可引起一些不适症状。具体如下:

1、大剂量服用维生素e可引起血小板聚集和形成,使高血压、动脉硬化性心脏病、甲状腺机能减退、肥胖患者发生或。

2、血压升高,停药后血压可以降低或恢复正常。

3、男性或女性均可出现乳腺肿大,甚至导致乳腺癌。

4、头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱。

5、恶心、呕吐、乏力、腹泻、胃肠功能紊乱。

宁夏治癫痫医院哪家强ft;">6、、唇炎、口角炎、荨麻疹。

7、病或心绞痛症状明显加重。

8、激素代谢紊乱,凝血酶原降低。

9、女性可能出现月经量过多或闭经。

所以,维生素e虽是生命延续必需的营养素之一,但长期服用维生素e的量应遵医嘱,将毒副作用降到最低的程度。

最适宜服用维生素e人群:

1。体内、肌体缺乏活力、内分泌紊乱的人群。

2。需要保养的人士。

3。体质虚弱、多病、早衰、肿瘤患者及化疗中的人群。

儿童的癫痫病能不能治疗"text-indent:2em;text-align:left;">4。关节炎、皮肤炎、色斑患者。

5。肌肤有现象者。

6。、不孕女性。

7。性功能低下、近视人群。

8。服用避孕药或是妊娠及哺乳期的女性可以适当摄取维生素e。

小贴士:

如果身体健康的, 不是机体需要,就没必要长期服用维生素e,任何药物都会有一定的不良反应,吃多了,都会有一点影响的。

在日常生活中可以适当摄取含有维生素E的食物,这样更加健康。

例如:癫痫咸阳哪家医院治的好胡麻油、豆油、核桃、胡桃、羊肝、松子仁、花生、腐竹等。

(责任编辑:苏雅婷 )

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