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好吃的虾皮菜心特色做法大全_菜谱-

时间:2021-10-18来源:工作餐菜谱

虾皮营养价值高,富含钙、磷和铁等,常吃有强壮骨质、预防佝偻病之功效。治疗癫痫病正规医院
初春正是吃这道虾皮菜心的好时候,营养又美味。
做法简单,几分钟就能上桌。

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材料:油菜心、虾皮、蒜、姜

油菜心切段,蒜拍碎,姜切末。虾皮用水洗净。<黑龙江中亚医院治癫痫很专业/p>

热锅放入姜和虾皮翻炒

先放入菜梗部分煸炒

哈尔滨哪个医院的癫痫病好再放入菜叶翻炒,加入蒜末

一盘嫩绿咸香营养美味的虾皮菜心烧好了

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