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家常豆豉鲮鱼油麦菜的做法 豆豉鲮鱼油麦菜怎么做好吃_工作餐菜谱

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家常豆豉鲮鱼油麦菜的做法 豆豉鲮鱼油麦菜怎么做好吃

编辑:小菜 治疗癫痫病的方法有什么

十分钟即可搞定的快手菜,而且荤素搭配,营养美味。

介绍

北京治癫痫病好的医院ext-indent:2em;"> 油麦菜一把,豆豉适量,鲜制鲮鱼适量,葱一小段,蒜2瓣,2片,

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤

1、油麦菜洗净、控水、切小段

天津羊羔疯早期如何治疗2、我买的鲜制鲮鱼罐头,不含豆豉

3、葱姜蒜切末,豆豉备好

4、锅里注油烧热,小火炒香豆豉

5、下葱姜蒜炒香 烟台癫痫病治疗医院

6、下鲮鱼(只用了一半的鲮鱼肉,剩下的直接吃了),翻炒几下

7、调大火,下油麦菜,快速翻炒

8、待油麦菜炒倒变软,马上盛出,防常出现抽搐,眼睛翻白的症状,这是患上了癫痫病吗?止炒老了

小窍门

1我买的不带豆豉的鲮鱼罐头,炒时额外加的品质比较好的豆豉,感觉比罐头里的豆豉香

2.豆豉和鲮鱼都含盐,咸淡够了,炒油麦菜时不用再加盐,油麦菜咸了不好吃

3.没有豆豉,可以直接买带豆豉的鲮鱼罐头

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